12 Nisan 2020
11:29
Dişim ağrıyor, salgın var dişçiye gidemiyorum diye üzülmeyin
Uzmanından önerilere kulak verin
İlimizin tanınmış Diş hekimlerinden biri olan ve aynı zamanda İzmit Belediye Başkan Vekili olarak görev yapan Hakan Tanta, Bağışıklık sistemimizi güçlendirmek, sonra da Ağız ve Diş Sağlığınız ve karşılaşacağınız sorunlar la ilgili, evde kendi kendinize yapabileceğiniz ve tedavi yerine geçecek uygulamaları sosyal medya hesabından paylaştı.
İŞTE UZMANINDAN ÖNERİLER
Sevgili Dostlar Merhaba
Umarım sıkılmıyorsunuzdur ?
Her şey Güzel Olacak , merak etmeyin...
Her felaket gibi bu da geçecek...
Bugün sizlere “Sokağa Çıkma Yasağı “ vesilesiyle, önce Bağışıklık sistemimizi güçlendirmek, sonra da Ağız ve Diş Sağlığınız ve karşılaşacağınız sorunlar la ilgili, evde kendi kendinize yapabileceğiniz ve tedavi yerine geçecek uygulamalardan bahsetmek istedim...
Salgınının dünyayı kasıp kavurduğu bu dönemde, bağışıklık sistemimizi güçlü tutmamız her zamankinden daha önemli. Bağışıklık sistemi güçlü olan bireyler , enfekte olsalar bile bu hastalığı çok hafif semptomlarla atlatabiliyorlar.
Sigara içmez, ideal kilomuzu korur, düzenli egzersiz yapar, uyku düzenimizi bozmadan, stresimizi en aza indirgersek, bağışıklık sistemimizi daha da güçlü hale getirebiliriz.
Unutmayalım en güçlü maske, güçlü bir bağışıklık sisteminin yerini asla tutamaz
En önemli konulardan birisi de kişisel ve Ağız hijyenimizi sağlamak .
Mutlaka günde iki kez, yemek sonrası en az iki dakika dişlerimizi , diş etlerimizi ve dilimizin yüzeyini detaylı bir şekilde fırçalamalı, evimizde varsa günlük ağız bakım sularıyla gargara yapmalıyız. Ayrıca mutlaka diş ipiyle diş aralarını detaylı temizlemeliyiz.
Diş ağrısı çekmeyen yoktur sanırım. Bu iki gün dışında da , bir çoğumuz Gönüllü olarak Karantina altındayız. Sağlığa erişim kısıtlı. Az sayıda hekim sadece ağrılı ve acil müdahaleler için olası riskleri minimize ederek zorlu koşullar altında çalışıyor. Eğer bu günlerde ağrılı bir durumla karşılaşırsanız ve bir Diş Hekimine ulaşamayacak durumdaysanız, İltihaplı diş ve dişeti ağrıları , çürüğe bağlı diş ağrıları ile ilgili sizlere birkaç önerim olacak…
Ağız veya çene travması , Sinüs enfeksiyonu , Çürük diş, Diş dolgusunun düşmesi, Apseli veya enfekte diş, Dişlerde biriken yemek artıkları, 20’lik diş çıkarma ve çene eklemi ile ilgili hastalıklar, diş ağrısına neden olabilir
Örneğin iltihaplı diş ve dişeti ağrısında tuzlu su ( Mümkünse kaya tuzu ) ile gargara yapmak, ağrılı bölgeye buzlu kompres uygulamak, diş ağrısına iyi gelecektir. Doğal dezenfekten olan tuzlu su aynı zamanda da dişlerin arasındaki yemek artıklarının temizlenmesine de yardım eder. Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz atıp, iyice karıştırdıktan sonra günde iki kez gargara yapmanız yeterli olacaktır.
Eğer herhangi bir travma nedeniyle dişiniz de ağrınız varsa, ağrıyı azaltmak için bölgeye 15 dakika boyunca, plastik ya da karton bir bardak içine koyduğunuz suyu, buzlukta dondurarak soğuk kompres uygulayabilirsiniz .
Dolgulu diş ağrısına veya çürük diş ağrısına karanfil çiğnemek iyi gelecektir. Karanfil özünde yüksek oranda doğal anestezik ve antibakteriyel olan Ojenol maddesi vardır. Karanfil özünden elde ettiğiniz birkaç damla yağı , bir bardak suya koyarak gargara olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca Karanfil yağını bir pamuğa koyarak ağrıyan yere koymak ağrınıza iyi gelecektir Peki yirmilik diş ağrıyorsa doktor napalım ölelim mi
Sarımsakta diş ağrısında etkilidir, Bir diş sarımsağı ezip ,bir miktar tuz ekledikten sonra ağrıyan dişinize uygulayın. Bir diş sarımsağı hafifçe çiğnemeniz de faydalı olacaktır. Tabii ki bu işlemden sonra sosyal mesafeye dikkat etmekte fayda var
Güncelleme:
12 Nisan 2020 13:34
YORUMLAR
Gamze gamze 03:02 - 04 Mayıs 2020
0
Beğendim
0
Beğenmedim
